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【反脆弱：塑造强大内心】[969.54MB]
一、核心自信：如何在他人否定和质疑中坚持自我? ①为什么你总害怕不能满足别人? ②你到底为什么不相信自己? ③不自信的状态,要怎么改变? 二、心理弹性：如何从容应对突如其来的挫折? ①性格、需求与挫折的关系是什么? ②如何识别你的挫折应对模
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