十本健康书籍推荐 【作者：全球医学院大拿】

十本健康书籍推荐 【作者：全球医学院大拿】

我们身体的各种毛病,让各科室专业医生为您解答。推荐这十本只有医生知道的事。

1. 我们为什么要睡觉?

全球公认的殿堂级睡眠百科全书,全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域,让你轻松获得一夜好眠。

2.菌群大脑

肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相,“所有的疾病都始于肠道。”养成6个习惯,执行7天计划,调理肠道菌群,从而改善大脑和整体健康!

3.荒诞医学史

放血能治百病?灌肠风靡法国?水银蒸汽治梅毒?匪夷所思!莫扎特林肯拿破仑都是受害者!一本书看遍西方史上荒诞疗法。

4.自愈的概率

哈佛医学院专家,严格筛选有明确医疗记录证明重病自然好转的案例,16年跟踪研究,介绍经历过自愈的病人们验证有效的健康方法,学习有用经验,远离疾病。

5.疯狂的尿酸：不止是痛

哈佛医学院教授盛赞,汇集医学领域突破性研究成果,深入基因层面剖析高尿酸的根本原因。

6.癌症密码

给每个人的生命健康常识课,守护自己和家人的健康。揭示癌症奥秘,直抵医学真相,知癌懂癌,才能不惧癌。

7.抱歉,我动了你的脑子：一位神经外科医生的悲喜

从钢铁工人半路转行,到为数万名患者操刀手术,一位神经外科医生入行头几年血泪交织、鸡飞蛋打的成长之旅。

8.肠子的小心思

跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪

9.你是你吃出来的

讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康。

10.我们为什么吃(太多)

作者从新陈代谢与食欲的关系角度切入,为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑,更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。

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