上班不摸鱼,思想有问题 [社会科学]

2026-05-28 18:43

　　标题：上班不摸鱼,思想有问题 [社会科学]

　　简介：这是一本写给“想努力却使不上劲、想放松却心有不安”的现代人的清醒之书。它从目标感缺失出发,帮你走出“假装努力”的困局,用五大核心思维重建高效人生：专注比慢更重要;情绪问题关键在于视角切换;中庸是一种内心定力带来的松弛感;用课题分离划清人际边界;用奥卡姆和汉隆双刀砍掉一切不必要的人、事、情绪。这本书不教你更快更卷,而是带你更清醒、更轻松地赢。

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